Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

Leefstijl Schuur

bewegen balans beleven

Yang fitness

Spierweefsel is yang! Yang activiteiten zijn dus alle activiteiten die het spierweefsel aanpreken, waarbij de actieknop aan staat en dus dynamisch en krachtig gewerkt wordt. Natuurlijk wel op je eigen nivo. Onderstaande activiteiten zijn daar een mooi voorbeeld van en zeer goed te combineren met yin yoga, relaxations, meditatie en/ of de saunatuin

Green Fitness, onze tuin biedt alle ruimte om een dynamisch fitness circuit uit te zetten rondom de zwemvijver. Maar we kunnen ook kiezen voor het mooie park aan de overkant van de weg. Als we maar buiten en in beweging zijn! De natuur opsnuiven, de seizoenen voelen, de vogels horen, de buitenlucht proeven. Je zintuigen weer optimaal gebruiken en 

ondertussen ook nog werken aan je kracht, souplesse en conditie, Wat een feest! 

Fitwalk, de paden in, de lanen uit...

Een stevige en energieke wandeling afgewisseld met oefeningen voor het hele lichaam.

Onderweg stoppen we een paar keer om aan kracht en uithoudingsvermogen te werken.

Tijdens het wandelen is er voldoende tijd voor herstel en vergeet vooral niet te genieten van al het moois om je heen!

Chilates, verbind het beste van verschillende werelden.

De bijna 100 jaar oude pilates methode heeft veel fans. En dat is niet voor niets want door de jaren heen heeft dit programma zijn staat van dienst meer dan bewezen. Wij werken met een vernieuwde versie die de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van bewegen toelaat met respect voor het gedachtengoed van Joseph Pilates en de yogaleer. Dus ook invloeden van yoga en tai chi zul je in deze hedendaagse versie tegenkomen. Laat je chi maar stromen!

Kickbikes,

Lekker toeren door de natuur, de wind door je haren en je weer even kind voelen?

Dat kan op een unieke manier met de kickbikes, de step voor volwassenen.

De kickbikes zijn solo in te zetten maar ook met al onze andere activiteiten te combineren.

Al onze activiteiten zijn met elkaar en de saunatuin te combineren. Stel samen met ons je arrangement samen! 

0